Cara Diet Bulan Ramadhan

Cewah!...title x hengat..okai ni utk para² gadis yg nak diet bln ramadhan ni..tp aku x tau la care aku ni dpt kelulusan doc or x..sbb bg aku diet ni leh wat jarum penimbang berat korg 2 turun ckit..he²..ni adelah jadual diet aku bln pose kali ini..bkn kedekut atau jimat tp nk jage kesihatan..

Waktu Berbuka

Of coz lah mam kurma dulu la kan..tq kat adik aku sbb lanje kurma Yusuf Taiyoob..hehehe..

Pas2 aku hanye mkn kuih RM1-3bijik dan minum air manis x kisah la air ape pun..Dpt minum 2 gelas air pun dah kenyg rs yer..so x de la rs berat or mls sgt nak solat maghrib pas2..then tido lah awal utk elak rs lapar..mcm aku kul 10mlm dah tido..

Waktu Sahur

Bgun sahur kul 4.30pg..panaskan lauk n nasi..mknlah nasi tu banyak la ckit coz t de tenaga ckit..mcm aku 3senduk..byk x?? he3..then minum air pun biarlah berserat atau bersusu..Wah!..Tenaga tu penting gitu..Pas sahur jgn trus tido..rileks kan lu makanan lam perut kite..kasi turun lu..atau lg bagus mengaji smpai pg ke kan...

-so korang leh ke wat mcm aku ni?? msti susah kan..sbb ms bulan pose ni nafsu membeli makanan tu mencanak2 kan..faham..aku faham sgt..so ape salah yer kite kawal nafsu itu yer..nak seribu daya yer, x nak ko berdalih2 lah..so usaha tangga kejayaan..go go caiyok!!-